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避孕是利用各种方式,药物或手术来避免怀孕. 避孕让我们可以在享受鱼水之欢时不必为非意愿的妊娠而担忧. 随着医学研究的进步和更多的医学发明,市场上有很多避孕方式. 在还没有选择避孕方式之前,您应该征求专业意见,因为您必须根据您的健康状况,社交生活习惯和避孕时间的长短而作出决定. 所有的避孕方式都是根据两个概念而发明的:避免受精和胚胎着床. 让我们看看现有的避孕方式:
(i) 合并口服避孕药 - 这避孕药含有人工合成雌激素和孕激素. - 阻止排卵,使子宫内膜薄弱以不利于胚胎着床和改变子宫颈分泌的稠度以致精子不能穿透子宫颈到达子宫腔. - 减短经期和减少月经量. - 在服用初期可能会出现头痛,恶心和体重减轻等症状. - 服用者必须连续21天(每天同样时间)服药,然后停药7天. 月经通常会在停药期间来潮. 停药7天后,再开始继续另一个疗程. - 您可以在西药房或诊所购买这避孕药. - 品牌例子: Nordette, Microgynon, Marvelon, Mercilon and Gynera. - 失败率: 0.1% (ii) 黄体素口服避孕药 (迷你丸) - 迷你丸只含黄体素. - 使子宫内膜薄弱和改变子宫颈分泌的稠度,有时候它也阻止排卵. - 减短经期和减少月经量,导致月经紊乱. 这是为什么它不如其它避孕药般受欢迎的原因. - 药效比较轻,比较少副作用,但是也不如合并口服避孕药般有效. - 服用者必须每一天都服用药物,不能间断. - 失败率: 2% (iii) 紧急避孕药 - 紧急避孕药用于避免没有避孕措施的性行为,强暴或怀疑避孕措施失败(如破裂的安全套)所造成的非意愿妊娠. - 服用者必须在事后72小时(3天)内服食避孕药. - 不如其它持续避孕方式般有效. - 您不应该选择紧急避孕药为您日常的避孕方式,因为它的失败率蛮高的. - 品牌例子: Postinor - 失败率: 5% - 另一个事后紧急避孕方式是在无措施性行为后首四天内植入子宫内避孕器.
(i)含铜避孕器 - 含有铜,阻止精子进入输卵管. - 有效期限为植入后3年. - 刚植入的首几个月经期会比较长而且月经量比较多. - 失败率:< 1% (ii) 含黄体素避孕器 - 含有黄体素,可以改变子宫颈分泌稠度和阻止精子进入子宫腔. - 有效期限为植入后3年. - 与含铜避孕器相比之下,含黄体素避孕器的好处减少月经量和子宫痉挛. - 失败率: 0.1%
(i) 在每天睡醒后下床前立刻记录基础体温 (BBT)¡£排卵时,体温会上升大概华氏0.5度. (ii) 注意子宫颈分泌的改变. 排卵时期的子宫颈分泌比较稀薄,呈现液体状和线状.
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